时间:2018-09-27 08:41:01 来源:神奇趣闻作者:红薯点击:
红薯叶
这种野菜就是红薯叶,相信大家都不会感到陌生吧!红薯叶在以前是农村人经常用来喂家畜的,而经研究发现,红薯叶的功效极多,这也才让红薯叶慢慢的出现在人们的眼前。
【红薯叶的食用价值】
红薯叶的食用价值一:很多人立秋后都会出现皮肤暗淡无光的现象,而红薯叶具有保持皮肤细腻、抗衰老的作用,所以有此现象的人就要多吃红薯叶。
红薯叶的食用价值二:红薯叶中含有丰富的钾,而有高血压的人应该都知道,常吃含有钾的食物能有助于降血压。
红薯叶的食用价值三:红薯叶中还含有丰富的膳食纤维,这种物质的好处就是能预防便秘和通便。
【红薯叶的注意事项】
红薯叶是种能通便的野菜,所以肠胃消化不好的人不宜多吃,以免出现对身体不好的现象。
人参菜
人参菜含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、维生素等营养物质,具有补中益气、润肺生津、通乳汁、消肿痛等功效,可用来辅助治疗气虚乏力、体虚自汗、脾虚泄泻、肺燥咳嗽、乳汁稀少等症。
荠菜
荠菜别称菱角菜,为十字花科荠属一年生或二年生草本植物,我国各省区均有分布,全草可入药,茎叶作蔬菜食用。
决明子
决明子:别名假绿豆,具有清热明目,润肠通便,并由减肥之功效,我们常和的决明子茶就属于这类。治风热赤炎,高血压,肝炎,感性化腹水具有疗效。
蒺藜
蒺藜:小时候也是用于恶作剧东西,不小心就会扎到手,主要的药物疗效为平肝解郁,活血祛风,明目、止痒。
老家是农村的,地里路边也菜非常多,而且天然无公害, 家里人经常挖来吃,营养丰富作用多,你喜欢农村吗?你都吃过哪些野菜?你的家乡也有吗?
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