南瓜和此物一起煮,湿气没了,睡眠也好了,女人不想满脸皱纹试试

时间:2018-09-26 21:21:37 来源:趣事推荐作者:南瓜点击:

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南瓜和此物一起煮,湿气没了,睡眠也好了,女人不想满脸皱纹试试

南瓜家庭食物,很多人家南瓜来烧,或者是煮。尤其是很多长辈都很南瓜

南瓜中含有的果胶还可以帮助消化,对于胃病者是好不过的,果胶可以保护胃胶道粘膜,免 受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,帮助消化。还可防治妊娠肿、高压等孕期并发症,促进凝及预防产后南瓜比较高,能够有着提高身体免疫力,促进细胞因子生成的功效。能够通过活化补体等各种途径对于身体的免疫系统进行多放的调节

推荐食谱南瓜小米

1将南瓜洗净去皮去子,切成小块,小米洗净备用;红枣洗净沥干分2锅中加适量,煮沸后下入小米煮20分钟,转小火,撇去浮沫,再下入南瓜块,煮至稠.3加入适量再煮2分钟即可.

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