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秋季适合吃野菜，天天吃一点，具有清热解毒，清热利水的功效

时间：2018-09-26 15:21:57 来源：养生一点点作者：野菜点击：

农村中最多的就是野菜了，有些野菜遍地都是，例如我家门口，一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜，你都见过？都吃过吗？都知道它们的功效吗？我想大家应该不了解吧，不过不要着急，现在大家一起和小编来了解一下这些神奇的野菜吧。

菊苣菜（油麦菜）：

主要功能：清热解毒；利尿消肿。主湿热黄疸；肾炎水肿；胃脘胀痛；食欲不振。

食用方法：嫩叶可以炒食、做汤或做色拉，可生食凉拌，涮火锅等。

水莎草

别称：三棱草，功能主治：止咳，破血，通经，行气，消积，止痛。用于慢性气管炎，症瘕积聚，产后瘀阻腹痛；消化不良，闭经及一切气血瘀滞、胸腹肋疼痛。

山苜楂

主要功能：具有清热解毒，清热利水的功效。 食用方法：山苜楂可以凉拌，可以炒食。通常多被大家用来包包子，包饺子，包馄饨。

秋葵

它营养药用价值双高，有利咽，通淋，下乳，调经之功效。常用于咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。常食还有保护皮肤、助消化健胃、理肠胃、清肝毒以及壮阳健肾，增强人体免疫功能的作用。

你的家乡有这些野菜吗？你吃过上面几种野菜呢？欢迎在评论区留言，说说你的家乡有哪些野菜吧！

孩子多吃此菜，分分钟变机智，秒变学霸，身体壮如牛，谁吃谁受益

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