山楂配一宝,健康活到老!

时间:2018-09-26 11:41:09 来源:大医本草堂作者:山楂点击:

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山楂是现代“富贵病”的克星。它降脂、降压的功效很好,又能消食、减肥,还有强心的功效,对于冠心病、心律不齐都有调理作用

市面上出售的山楂有三种:山楂、山里红和野山楂。

野山楂主要产于南方,个比较小,也薄,味道有些涩。山楂和山里红主要产于北方,它们长得很像,只是山里红的更厚些,味道也好点,适合鲜食或是熬制山楂果酱

时,山楂和山里红一般统称为北山楂,野山楂一般称为南山楂。它们的作用相近。一般来说,北山楂消食化淤的功效要强些,南山楂杀菌止痢的功效要强些。

化淤通经——【山楂红

原料:干山楂300克,红300克

制作方法

1,把原料分成10份,放入10个袋中。

2,每次取1袋放入随身杯,用沸冲泡,焖20分钟后饮用,可以反复冲泡

特别功效:化瘀,生新调理长期晕、耳鸣,有感觉心烦的现象调理经期延后,适合月经延后同时伴有脾气急躁的常饮。

保护管——【山楂蜂蜜饮】

原料:新鲜山楂500克,蜂蜜250克

制作方法

1,首先为容器消毒:取一个干净玻璃瓶,放入锅中加清煮开5分钟,捞出来,晾干分备用。

2,新鲜山楂洗干净,锅内加清烧开后,把山楂放进去煮两三分钟,把山楂外皮煮破就起锅。捞出来去掉蒂和核,放到榨汁机中,加一点清打成果泥

3,在山楂果泥中加入蜂蜜,放一点拌匀,下锅用小火熬,要不断搅拌,避免糊锅。等分收得差不多时关火。

4,等山楂果酱晾凉后,用瓶子密封起来,放到冰箱里冷藏,可以放1个月。用的时候放入随身杯,用温稀释1~2倍就可以喝了。

特别功效:降脂减肥保护管。开胃、消食、活、祛淤。

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