煮枸杞加入此物,营养价值更高,早吃早健康

时间:2018-09-15 01:50:41 来源:北京时间作者:枸杞点击:

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枸杞子的功效作用:枸杞子味甘平,归肝、肾经。其具有滋补肝肾,益精养明目消翳,润止咳的作用。主治肾虚骨痿,阳痿遗精,久不生育,早老早衰,须发早虚萎产后乳少,目暗不明,内外障眼,内消渴,劳骨蒸,虚痨咳嗽干咳少痰等病证。 枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝调节脂和等方面的作用。因此,枸杞子对尿病、异常症、肝功能异常、胃炎等都有一定的治疗作用

那么煮枸杞搭配什么营养更高呢,下面来介绍一下。

1、枸杞菊

枸杞子枸杞甘,平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效;菊功效还能让人清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。常常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊;所以两个一起喝效果加倍哦。

2、枸杞红枣

枸杞可滋补肝肾、明目,润止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体作用红枣具有补中益气、滋脾土、润心、生津液、悦颜色功效红枣枸杞都有很好的护肝功效熬夜族平时也可多多食用

那么这些“金搭档”你们都认识了吗?

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