时间:2018-09-14 21:41:14 来源:吃下太阳系作者:小米点击:
入秋天气逐渐转凉,喝点粥调节下肠胃,又能滋补养阴。水蜜桃和养胃的小米一起熬粥,蛮搭配哦。熬好的粥送入口中,你能感受这款粥香甜软糯,还有一股桃子的清香。快和靓姨学学怎么做吧!
水蜜桃1个、小米100克、大红枣2个、枸杞5克、红糖45克、清水适量
2.小米提前用冷水浸泡半小时,使米粒膨胀。锅中倒入适量清水,大火烧开。
4.水开后放入提前浸泡好的小米和切好的红枣块,稍微搅动锅底。水再次烧开后转小火,盖上盖子,可以留一条小缝,以免溢出。
5.水蜜桃洗净去皮切小块。
6.煮到小米有些浓稠时放入切好的水蜜桃,搅动锅底,盖上盖子,继续小火,煮到桃子变软。
7.枸杞洗净和红糖一起倒入锅中,等红糖化开后就可以关火了。如果不喜欢红糖的,在这一步就不用加红糖,原味的也很好喝。
8.来一张原味的成品图吧。
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