枸杞不要再单单泡水,加入此物,效果翻倍,看完赶紧告诉家里人

时间:2018-09-13 08:00:26 来源:好奇的小琪作者:枸杞点击:

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枸杞,是我们生活中常见的食品,含枸杞多,又含胡萝卜素、核素、烟酸、维生素B1及多种氨基酸。其中枸杞多能够增强非特异免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。那枸杞具体哪些功效禁忌呢,我们一起来看看吧!

好处

枸杞有提高机体免疫力作用,有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外枸杞有降低压、脂以及作用,可以防止动脉样硬化,保护,抑制脂肪肝,促进肝细胞的再生。

服用枸杞泡能够帮助有效的润止渴,尤其是对于春天和天的时候来说,更应该服用一点枸杞泡,因为这两个季节天气是非常的,服用枸杞泡,以达到润止渴的功效

枸杞子含有丰富的枸杞多、β-胡萝卜素、维生素E、酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老延长寿命。

怎么

红枣枸杞

红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症效果

注意

枸杞不能和太多的补品一起服用,常见的就有绿、桂圆以及红参,否则对于身体健康并没有好处

过量食用枸杞子会使人上火、流、甚至造成眼睛红胀等负作用

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