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痛风患者能否喝酒吗？

时间：2018-09-12 02:40:32 来源：李药师谈健康作者：痛风点击：

痛风患者能喝酒吗？这个问题答案很明确，尽量戒除酒精，对于痛风患者，百利而无一害。

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痛风是由高尿酸血症引发的关节部位剧痛、红肿、灼热感等主要症状的炎性疾病，在痛风的急性发作期，关节部位有针扎样剧烈疼痛，灼热感，不敢碰触，甚至无法活动无法行走等情况，随着经济水平和生活水平的不断提高，我国的高尿酸血症患者和痛风患者都呈逐年增加态势，我国约每10人中就有一个高尿酸血症患者，而据不完全统计，痛风发作率大约为十分之一左右。

为什么高尿酸、痛风不能饮酒？这就要从尿酸的产生与代谢来看：尿酸是人体血液中的一种细胞和嘌呤的代谢产物，血尿酸的来源主要有内源性和外源性两个方面，大概有80%~85%的血尿酸来自于自体的细胞代谢，剩余的来自于外界摄入嘌呤的肝脏代谢；尿酸的排泄主要经过肾脏，大部分经过尿液排出，因此才被称为尿酸，还有小部分经肠道随粪便排出体外。

了解了这些知识，就可以明白，尿酸高、痛风是一种基础代谢性疾病，主要原因是机体对于尿酸代谢的能力减弱而发生，那么为什么高尿酸痛风不要饮酒，主要是酒精有以下几方面的作用：

1. 人体摄入大量酒精后，为了消化掉它，会大量消耗体内特别是血液中的水分，宿醉后夜里醒来口渴，就是这个道理，消耗过多的水分，导致血液变的更浓，血液中血尿酸浓度也随之增高，尿酸作为一种微溶于水的结晶，一旦在关节沉积，就会形成痛风。这也是为什么很多人大量饮酒后会诱发急性痛风的根本原因之一。

2. 酒精进入人体后，经肝脏代谢，最终形成乙酸，乙酸与血尿酸会在肾脏形成排泄竞争，大大减少血尿酸的排泄，从而导致血尿酸在体内的累积。

在2016版中国痛风诊疗指南中明确指出，酒精是高尿酸痛风发作的高风险因素，研究表明：酒精摄入量与痛风发病风险呈剂量效应关系，当酒精摄入量≥50 g/d时，其痛风发病风险比不饮酒者高153%。每日饮啤酒373 g者比不饮啤酒者的痛风发病风险高49%。

除了严格限制酒精摄入，尽量戒除酒精外，调整饮食结构，注意不要服用增加尿酸的药物，如利尿剂、阿司匹林等，适度运动控制体重，减少高嘌呤食物、高糖食物的摄入等，都是防止体内尿酸进一步升高引发痛风的良好生活方式。如需要，应遵医嘱服用降尿酸药物控制痛风发作。

留在武汉，我只需要这一个理由

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