适合上班族喝的3种花茶,养颜又养生

时间:2018-09-11 19:48:22 来源:北京时间作者:冰糖点击:

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上班族每天都面对着各种工作压力压力大就算了,每天还得面对电脑辐射感觉脸和眼睛都要被伤害透了。长时间地面对电脑,有没有感觉肌肤要被榨干了?毛孔粗大、皮肤没有光泽,真的扎心了。

怎样才能解决肌肤这种压力呢?近年来,很流行养生,进入季,自己做些来泡喝就是不错的养颜养生选择,一起来看看适合上班族喝的3种吧。

1、茉莉

材料:茉莉、冰

做法煮好后,倒入杯子中,放入晒干的茉莉,浸泡5分钟后,加入适量即可饮用。

作用:清、解毒,清肝明目,还能祛,给身体补充分,对皮肤也有一定的滋养作用

2、菊枸杞

材料:菊、枸杞、冰

做法煮好,倒入杯子中,放入菊、枸杞,一起冲泡5分钟,可加入适量调味,可反复冲泡,继续饮用。

作用:菊疏散风、平肝明目,对口干、晕、火旺等症都有一定的缓解作用,枸杞也有养肝明目作用,菊和枸杞一起冲泡饮用,能改善肝肾不足眼睛不适等症,还能清解毒,排毒,对皮肤也好。

3、山楂雪梨

材料:山楂、雪梨、菊,冰

做法雪梨切块,山楂也切开,一分为二,锅里放,放入雪梨、山楂,先煮15分钟,再加入菊、冰,煮5分钟,即可饮用。

作用去火、消食、清明目,养护肌肤

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