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鱼仔最简单美味的做法！我不会告诉你处理过程有多复杂的！

时间：2018-09-10 18:36:23 来源：日食菌作者：墨鱼点击：

一直想知道墨鱼仔与金针菇会碰撞出怎样的火花！

金针菇氨基酸的含量非常丰富。又有研究又表明，金针菇内所含的一种物质具有很好的抗癌作用。金针菇既是一种美味食品，又是较好的保健食品。

墨鱼仔味道鲜美，营养丰富，药用价值高。含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质。

今天楠瓜姐就做一道蒜蓉墨鱼仔金针菇！

材料

墨鱼仔/金针菇/洋葱/葱/姜/蒜

白糖/白胡椒粉/料酒/盐/生抽/蚝油

步骤

1、处理墨鱼仔，把内脏逃出来，眼镜挖掉，挤出墨汁，爪子中间有个小黑点也要挤出来。处理过程有点漫长，要耐心耐心耐心。

2、切配料，姜，蒜切成蓉状，洋葱切粒，葱白切粒，葱叶用凉白开洗净，用熟食剪剪小粒。

3、锅里下油，爆香葱白，然后加入洋葱翻炒，再加入蒜末和姜末，微黄后加入胡椒粉，生抽，白糖，盐，炒出香味。加入白开水，煮开后加入蚝油拌匀。

4、金针菇去掉尾部，焯水，熟后捞起摆盘，滤掉多余的水。然后用剩下的水加入姜片和料酒，焯熟墨鱼仔，放进煮开的水里几秒就可以捞出。

5、把汁淋上去，烧一锅水，水开后放进去蒸3分钟，然后关火。

啰啰嗦嗦

1、墨鱼处理可以买的时候让店家帮忙，因为我在超市买的，所以要自己处理。真心累！

2、汁的调味可以按自己喜好来。

每个地区都有属于自己的味道，东北是什么样呢？一起来看看

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