犒劳自己的最快方式!无敌霹雳快手盐焗虾

时间:2018-09-10 18:25:51 来源:吃喝玩乐大搜索作者:步骤点击:

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工作之余想做一道营养犒劳自己却嫌工序太繁琐?这道简单易做的绝对让你满意!

营养丰富,富含质、矿物质及维生素A等成分,且其质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物

焗是广东一带的一种传统烹饪法,它利用了物理传导的原理,用作为导介质使食材成熟,用这个方法制作品可以锁住食材的鲜味,口味咸鲜干香。做法简单,是厨房展示厨艺的最佳品。

食材清单

纯净 90毫升

18克

14只

烹饪步骤

步骤 1/3

清洗干净去除线。混合均匀备用 。锅烧,中大火,用掸入锅中,这样在锅中形成一层色的

步骤 2/3

平铺到层,继续掸入,直到挨着锅的那面变成红色出为止

步骤 3/3

翻面,继续掸,另外一面成熟取出即可

小提示

做法简单,但要注意不要接触到锅内的,小心烫伤哦!

本图文授权转自@贝太美食

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