西红柿万不可和此物一起吃,吃多容易中毒,还有人当美食!

时间:2018-09-10 13:10:59 来源:JOJOE作者:西红柿点击:

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西红柿万不可和此物一起容易中毒,还有人当美食

西红柿相信大家都再熟悉不过了,普通但又总是能做出百变滋味,既能当果也能当,是餐桌上最常出现的食物之一。

西红柿富含维生素和番茄红素,能够提高人体免疫力。现在昼夜温差大,每天一个西红柿,还可以预防感冒。西红柿所含的番茄红素和食物纤维有促进人体代谢、清除肠道残渣的作用研究表明,每餐喝西红柿汁有促进体内脂肪燃烧的效果。西红柿富含柠檬酸和苹果酸,能消除疲劳物质乳酸,防止其在体内蓄积;番茄红素还能清除活氧,也有助消除疲劳。

,我们也不陌生,它营养丰富,且其质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物中含有丰富的镁,镁对心活动具有重要的调节作用,能很好的保护管系统,它可减少液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防压及心肌死。但是不能和西红柿一起的,理论上维生素C最好不一起,因为有人解释说,胃肠中的五价砷在果、青以及维生素C等还原剂的作用下,可以还原成三价砷。

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