用猪排为家人做一道可口又健康的肉骨茶

时间:2018-09-05 01:15:29 来源:美食圈作者:太多点击:

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大家好,我是老李。今天为大家推荐一道用猪排骨做的。希望大家喜欢

首先准备材料:新鲜排骨、带皮蒜、新鲜香菇、金针菇、食玉米棒、姜片、胡椒玉菇、(生抽)、

1、先将排骨洗净砍块,然后用骨汆去掉多余的杂物。

2、把玉米砍成小块,玉菇、金针菇、香菇切掉根部,切开剥成一片一片的。

3、把带皮蒜洗净(不去皮)备用。

4、然后用一个大锅煮开一锅后将排骨、玉米块、带皮蒜、、姜片、胡椒倒入中炖煮一个小时左右,再将玉菇、金针菇、适量的生抽和食放入锅中在煮3分钟左右即可食用

以上要注意的是量,别因为太少导致排骨还没炖熟就没了。但也不能太多,太多煲出的会很淡导致滋味不好。用量大概在1排骨15-20杯左右的量。

此外,食建议不要放太多。在喝时,食太多即影响口感又对身体不好,故此不宜放太多。

另外有些的同人喜欢在煲时放一些保健食材,如:枸杞、干红枣生等也是很不错的。

好了,今天推荐的骨你会做了吗?不妨试着做给家人尝尝。

喜欢我的同人可以关注下我。每天都会有新的推荐

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