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香蕉与此物是天生的敌人，不能一起食用，却有很多人不清楚

时间：2018-09-10 05:06:04 来源：天使爱健康作者：香蕉点击：

原标题：香蕉与此物是天生的敌人，不能一起食用，却有很多人不清楚

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香蕉与此物是天生的敌人，不能一起食用，却有很多人不清楚

香蕉的好处：

香蕉中含有大量的糖类物质及人体所需的多种营养成分，人在饥饿时可吃香蕉充饥，能补充一定的营养及热能。

香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。

香蕉食性寒，味甘，归肺、大肠经，具有清热润肺、止咳除烦、润肠通便、通脉降压的功能。

香蕉和哈密瓜是天敌，哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

你喜欢吃香蕉吗？

以上图片来源于网络

忠告：炒花菜不能加一配菜，好身体也能吃出病，别给自己找罪受

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