得了甲状腺疾病,这9种食物促甲状腺肿大,千万要远离!

时间:2018-09-08 18:51:20 来源:有趣社作者:甲状腺点击:

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得了甲状腺结节,在饮食哪些东西能哪些东西不能

长结节不单因饮食

很多人都觉得得甲状腺结节可能主要是因为饮食问题饮食其实就只是其中的一个诱因,结节与与甲状腺炎症、接触放射线、内分泌紊乱、情绪波动大、家族遗传等许多因素相关

绝大部分甲状腺结节是不需要术,甚至不需要的。

甲状腺结节,饮食注意什么

甲状腺功能正常,饮食不忌讳

如果检查甲状腺功能正常,那么饮食就不用太忌讳,正常喝即可,刻意戒或过量补都不好,因为过低或过高均可能导致甲状腺结节。只需 6 ~12 个月定期到医院检查彩超就可以了。

合并甲亢,尽量食用

01、有甲状腺功能亢进的人群尽量食用。有人说“爆炒和阳光暴晒可以使中的分解挥发”,其实中添加的是酸钾,能耐300℃的高温,暴晒或煎炒是无法使其分解的。

甲亢合并甲状腺结节的患者下面这些高食物就别了:

A. 裙带:含量 15878微克/100克

B. 紫:4323微克/100克

C. 海带:923微克/100克

D. 海虹:346微克/100克

E. 皮:265微克/100克

02、慎用高物、高化妆品。胺酮、酒以及含维生素、润喉片和造影剂等建议医生指导下使用。含海藻成分的洗面奶、面膜化妆品,最好也避免使用

03、甲亢患者容易心慌、怕、易激动,所以最好避免摄入辛食物、浓、浓咖啡等刺激食物,以防止上述症状加重。

04、保证充足营养供给。甲亢患者的代谢是加的,所以容易饿、消。一定要保证主食,并同时注意多样化、粗细搭配,不要偏食。同时要搭配类、类、奶类和蔬果的摄入。但要注意防止过高。

合并甲减,适当增加富食物

如果抽结果提示有甲状腺功能减退的情况,那么饮食注意以下几点:

1、如果甲减是由桥本甲状腺炎引起的,则要求低饮食,限制海带、紫及各种海产品。因为高饮食反而会诱发并加重此类患者的自身免疫甲状腺炎。

2、如果甲减是由于单纯缺引起的(如地方甲状腺肿引起的甲减),则可在医生指导下适当。一般只比正常平衡饮食稍微增加一些即可,不建议天天大量,否则会增加甲状腺硬度。

3、在日常饮食上,甲减患者应注意补充足量的优质保证牛奶、豆制品、淡等的摄入;同时要少高脂肪、高胆固醇食品,以免加剧脂代谢紊乱。

尽量避免食用促甲状腺肿大的果蔬

卷心、萝卜、西兰、芥等十字、马铃薯、大豆、豌豆和生、桔子、梨等蔬果,它们能产生抑制甲状腺分泌,导致甲状腺肿大的物质,所以甲减人群最好别它们。

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