两款暖宫汤,驱走寒气助好孕,40岁也如18岁一样年轻!

时间:2018-09-08 12:10:56 来源:佛山美食特搜作者:红枣点击:

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子宫女人身体里最怕冷的地方,要暖宫除了戒冰饮、常运动、多穿衣外,食疗暖宫也是比较安全方法,红色食物驱寒,食物暖宫,下面我们就来学两道暖宫助孕餐,通过这些营养丰富颜色亮丽的食材,驱走寒气。

1

胶老鸽

胶亦即肚,是中国四大补品之一,有海八珍之称。食疗功效高,含丰富的质及胶质,具滋阴养颜补肾,强壮机能,补而不适合食用

营养丰富,我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法,有补腑、益气、温肾助阳之功,都是调和气助孕美食。老鸽炖不但香喷喷,而且还很清甜可口。红枣配盈润得炖出胶,光看看就很有营养

主料:老鸽1只、胶2个、红枣50g、虫10g

配料:清、姜

做法

1、老鸽去皮去内洗净切成件;红枣去核与虫一起洗净;

2、胶清泡软;

3、炖盅里放入老鸽红枣与虫与姜块;再放入泡软切成小块的胶;

4、注入适量的清

5、加盖,放进装有足够清的大煲里;

6、隔炖2小时;取出稍放凉即可饮用。

注意事项:隔炖,要注意大煲的清,要及时添加,不要烧干。

2

参茸乌鸡

乌鸡的营养高于普通鸡,看着,其实起来口感要细嫩许多。旗参味甘微苦凉,具有益气、养胃、生津功能。

枸杞能滋补肝肾、益精明目红枣味甘温、脾胃经,有补中益气,养安神,缓和的功能。这道补益五,初夏喝点还能增强体质预防感冒

主料:乌鸡800g

配料:鹿茸3片、西洋参6片、枸杞20粒、大枣6粒

做法

1、准备食材:乌鸡摘净毛和内里,冲洗干净

2、备齐鹿茸,西洋参,枸杞和大枣;

3、煲内放入上述材料,加入纯净

4、大火烧开,然后转小火炖2个小时;

5、成品盛出可喝。

总结:现在大家已经学会通过这些营养丰富、味道鲜美的食材,驱寒保暖了吧?虽然自制这两道并没有那么容易,但是,学会做两道就可以暖宫、助受孕,难道还不划算吗?小编建议,大家在备孕期间不妨试试在家自制,一来解馋,二来暖宫。

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