时间:2018-09-08 12:06:19 来源:健康美好生活作者:翻炒点击:
生卷心菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾,烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。是极为常见的一种蔬菜,味道甘甜,价格便宜,受到大家的欢迎。
需要的食材有:
5 倒入刚刚调好的料,翻炒均匀即可。茴子白炒粉条
需要的食材有:
2.茴子白分成一片片的,用小苏打水浸泡约10分钟左右,用流水冲洗干净;
3.捞出滤干水分;
4.用刀切成长约5cm左右粗细均匀的细丝;
5.胡萝卜洗净去皮,用刀切成细丝。黑木耳洗净,用冷水提前泡发好,切成细丝;
6.粉条提前用温水泡发至软,里面无硬心;
7 捞出后,将水控干;
9.放入大葱段、1/2半的蒜蓉煸香;
10.放入胡萝卜丝大火翻炒均匀,至每条丝都可以吸附到油约30秒;
13.放入粉条,用筷子翻炒搅拌均匀;
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