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天气转凉，俺家经常做的一道菜，小家伙吃的不亦乐乎，还防感冒！

时间：2018-09-07 19:30:58 来源：290万阅读作者：洋葱点击：

家里小家伙的口味说来也是奇怪的很，不知道随的谁，偏偏爱吃芹菜！幼儿园吃饭的时候就她一个人吃，还喜欢吃洋葱，害的老娘每次切洋葱泪流满面的，小家伙还成天给上科普课！真是伸了个奇的！木耳更是离不开，时不时自个跑厨房泡木耳去。。。这点跟他爹真是一个模子刻出来的！(婆婆说得）

天气转凉，俺家经常做的一道菜，小家伙吃的不亦乐乎，还防感冒！

芹菜口感清脆，含有粗纤维，有降血压的作用，洋葱甜脆有益于肠道。做法也是非常简单，也是一道很常见的菜。洋葱中所含微量元素硒是一种极强的抗氧化剂，能清除体内自由基，增强细胞活力和代谢能力，具有抗癌、抗衰老的作用。

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洋葱含有植物杀菌剂，如大蒜素等，具有很强的杀菌能力。咀嚼生洋葱可以预防感冒。

天气转凉，俺家经常做的一道菜，小家伙吃的不亦乐乎，还防感冒！

准备：洋葱、木耳、芹菜

芹菜摘叶，切菱形 ，洋葱切条（按自己喜爱，注意不要太大）

木耳温顺泡好，洗净。根据口味，放少许姜丝

天气转凉，俺家经常做的一道菜，小家伙吃的不亦乐乎，还防感冒！

起锅、倒油、油热放五香粉、姜。假如洋葱翻炒，炒出香味，放芹菜

待炒至松软出水，倒入木耳继续翻炒

加：老抽、生抽。最后加盐，翻炒即可出锅

天气转凉，俺家经常做的一道菜，小家伙吃的不亦乐乎，还防感冒！

小家伙超耐吃

贴士：美食虽好，可不要贪吃哦！

四川名小吃口水鸡，大家吃了是否有流口水呢？

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