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分分钟搞定自制橙汁冬瓜，一口下去好满足！

时间：2018-09-07 08:46:14 来源：爱数学的江湖吃货作者：冬瓜点击：

今天在家教你们做一道小清新菜肴，橙汁冬瓜条，比水果罐头还好吃呢，一口下去，滋润心田。

将冬瓜和橙汁搭配在一起，咋觉不可思议，入口就知道了，不仅甜甜的，凉凉的，吃起来很是爽口呢，并且用料简单。

经过橙汁浸泡过的冬瓜条，清新爽口,开胃又解腻！也可当甜点，入冰箱冷藏后，吃下去那个真叫爽！

叮咚！清新脱俗，真真非这道橙汁冬瓜条莫属啦，并加入清新柠檬汁，酸甜的口感，迷人的橙香，惹人喜爱，让你一口爱上这份味道！

不止好吃，橙汁和冬瓜的清新组合，亦有养胃性津、清降胃火、减脂美白之功效。

午后，不妨来一碗，爽口又解疲！

下面一起来学学具体步骤吧！

橙汁冬瓜

{食材}

冬瓜500G 橙汁1瓶 柠檬1个 白糖10G

{步骤}

1.将柠檬洗净，一半切片，一半留用

2.冬瓜洗净去皮去瓤，切成1CM左右粗细的条状

3.锅内烧水，放入冬瓜条，煮7～8分钟左右

4.取一大碗，倒入橙汁、柠檬汁，加入柠檬片、白糖后，充分搅拌至白糖全部溶化

5.将煮好的冬瓜捞出，立即放入凉白开水中（凉白开可以事先准备）

6.捞出冬瓜，浸泡到柠檬橙汁水中

7.包好保鲜膜，放入冰箱冷藏，待冬瓜入味就可取出食用。

铛铛铛~

橙汁冬瓜完成了！

人称“万能果”，尤其适合高血压患者吃，很多人连听都没听过！你不一定认识

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