人称“万能果”,尤其适合高血压患者吃,很多人连听都没听过!你不一定认识

时间:2018-09-07 08:46:14 来源:51养生网作者:水果点击:

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原标题:人称“万能果”,尤其适合压患者,很多人连听都没听过!你不一定认识

百香果,学名“西番莲”,俗称果或者巴西果,产自南美州,果鲜嫩,果实带的时候可以带一起。它的神奇之处是,果可以闻到香蕉、菠萝、莓、荔枝、柠檬芒果、酸梅等十几种果的香味,买一种果能果大杂烩。下面51养生网小编给大家说说

百香果果中的VC之王,维生素C含量比橙子高8倍、比苹果高10倍,从拉美风行至亚洲。其中还含有17种氨基酸,丰富的质、脂肪、维生素、磷、、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质,营养价值和用价值同样高。

营养价值这么丰富的果,有什么功效作用呢?

1、去除体内垃圾

百香果能净化身体去除体内垃圾,增加皮肤。其中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,有养颜衰老作用

2、促进新陈代谢

内里超纤维有促进排泄、缓解便秘作用,能深入肠胃进行深层清洁,促进新陈代谢,对结肠炎、肠胃炎、痔疮等都有特殊消除作用

3、消炎止

一个百香果相当于一个消炎,专门对付胃病周炎、咽喉炎等炎症,常它还能防止青春痘哦。

4、缓解失眠症状

百香果里有天然的镇定成分,有助于缓解失眠,让身心放松下来。

5、高压首选

内里膳食纤维维生素有降脂降压的作用,是高压患者首选的优质果。

6、速醒酒果汁

百香果的果香蕉牛奶搭配在一起打成果汁,有速醒酒的功效

7、减肥利器:降低体内脂肪

百香果可以增加胃部饱腹感,能够降低体内脂肪同时抑制人体对脂肪的吸收,经常食用有助于减肥减脂

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