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常吃西柚的人，身体不会差，与一物同食身体好，却有很多人不清楚

时间：2018-09-06 11:55:42 来源：健康常识说作者：维生素点击：

常吃西柚的人，身体不会差，与一物同食身体好，却有很多人不清楚

西柚原产南美巴巴多斯岛、美国佛罗里达州。它含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，还含有天然叶酸，以及丰富的柠檬酸、钠、钾和钙。

功效：西柚的果肉靓丽，吃起来有种清苦的味道可是却有很强的降火的作用，西柚是一种营养价值很高的一种水果。西柚含有维生素P，这样就可以增强皮肤及毛孔的功能，吃西柚也会对皮肤保健和美容是有好处的。此外，研究表明西柚中的抗氧化成分对于糖尿病的治疗作用甚至可以与大多数降糖药物相媲美。

西柚和奇异果：西柚富含果胶和天然叶酸以及维生素C，可以降低和减轻动脉血管的损伤，对于促进免疫细胞活力，胰岛素分泌等都有重要的功效，两种水果一起榨果汁营养健康，能起到很好的降脂降糖效果。

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（以上图片来自网络）

此食物被称为“天赐的良药”，胜过补品，“三高”患者的首选佳品

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