南瓜别只会炒着吃了,和这种食材一起做,不用放盐又下饭!

时间:2018-09-05 16:02:10 来源:美食天下做饭食谱家常菜做法大全作者:南瓜点击:

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南瓜别只会炒着了,和这种食材一起做,不用放又下

南瓜有解毒;保护膜,帮助消化消除致癌物质的功效,而咸鸭火、降阴火的功能比未腌制的鸭更胜一筹,煮着可治愈泻痢。将这两者结合做一道咸南瓜,口感特别,非常下哦~

用料

南瓜220克、咸5个、葱两棵、适量

做法

1.

准备好所有材料。

2.

南瓜切成条。

3.

咸鸭,表面喷上洒入烤箱180度烤5分钟。

4.

烤好的咸用勺子碾碎备用。

5.

取半锅清烧开,放入南瓜条煮两分钟。

6.

捞出来把倒掉。

7.

锅放

8.

倒入咸碎末。

9.

中火翻炒出泡沫

10.

倒入南瓜条翻炒,让咸均匀裹在南瓜上即可,不需要过度翻炒。

11.

装盘撒上葱就可以上桌啦~

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