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骨质疏松与乳腺癌有什么关系？

时间：2018-09-05 14:46:23 来源：乳腺癌学堂作者：疗法点击：

一：认真了解骨质疏松与历史研究结果

骨质疏松症是一种如营养缺乏说导致的疾病,在美国甚至已经成为了一种流行的病。作为最富有且饮食最丰富的国家之一，美国现在超出2500万骨质疏松患者,他们承受着骨质疏松所导致的骨折,并每年因此花掉大约140亿美元。

美国民众一直认为是否会患上骨质疏松症仅仅是由于雌激素和钙质至所决定的。对于这种全球性的危害，医疗机构只能通过雌激素代替疗法（HRT）来试图帮助绝经期妇女减缓骨质疏松症。

虽然许多人都相信HRT疗法可以减缓骨质疏松症的发展，但是这种疗法实际上是弊大于利。1997年,新英格兰医学杂志报道了一些实验结果,实验对象是一些已经采用了5-10年的雌激素疗法的妇女。实验结果让人大吃一惊,这些病人得乳腺癌的比例增长了40%。

制造公司迅速对这一负面报道做出了响应，试图税负医生们HRT疗法利大于弊,他们往往利用其他的一些临床实验结果来鼓吹采用HRT疗法的病人可以减少的心脏病,中风和阿尔次海默症的风险。

但是，另外两像大型研究，雌激素/黄体酮对心脏病预防的替代治疗研究(HERS)和美国妇女健康计划显示，这一疗法并不能减少心脏病的发展。事实上一些证据指出，采用HRT疗法的病人实际上心脏病的发生风险更大，尤其是第一年。有趣的事,这些研究确实采用HRT疗法可以明显降低LDL（不好的）胆固醇。而且可以增加HDL（好的）胆固醇。那么为什么这些病人的心脏病的可能性会加大呢？

我相信答案对于其他的一些研究显示服用人工合成的HRT药物会极大的提高他们的C反应蛋白，而你可还记得，这正是衡量动脉的一种手段。它实际上是比胆固醇更能预测心脏病发作的指标-尤其是对于妇女而言。要记住心脏病是一种癌症,而不是胆固醇疾病。

当那些想通过人工雌激素替代疗法避免骨质疏松的妇女们看到这些最新的临床研究结果之后,可能就会认为他的好处并不能抵消它的弊端了——尤其是当你考虑到它的一已知的副作用，例如采用HRT疗法的病人可能会出现腿部血液凝块和胆囊疾病等。

二：骨骼不仅是钙还是活动的组织

我们往往会认为骨骼他是纯粹的骨头（就像标本那样）而没有意识到骨头也是有生命力的活组织，它一直通过成骨型（骨头的形成）和破骨型（骨头被吸收）的活动进行着自我重塑。

骨头并不仅仅是一些钙结晶的聚合,而且是不断参与一些生物化学反应的活组织，并且依赖于许多各种各样的微量营养成分和辅酶系统。因此，与任何胡组织一样,骨头也有各种各样的营养需求。

另外一个常见的与骨骼有关的误区是，认为要强化骨骼预防骨质疏松症，只要补充钙质就足够了，但事实上要真正减少骨质疏松症发病率,我们不仅要补充钙质,还需要补充各种必须的营养成分。

三：如何预防骨质疏松症

骨质疏松症并不仅仅是一种由于缺钙或缺乏雌激素所导致的疾病。我们的身体需要多种营养物质来帮助骨骼重塑和生成新的健康的骨骼。

我们还需要控制体力的氧化压力。最近的研究显示，体内骨密度较低的人氧化压力也比较大。所以你不仅需要补充这些骨骼生长所需要的重要的营养成分，还需要服用各种抗氧化物质和辅助营养来增强自身的抗氧化防御系统。

建议最好在40岁之前，就开始补充高品质的看花物质和矿物质片，并且额外补充钙、镁、硼、硒等。成年人，还必须注重健康饮食和适当的运动。运动包括负重锻炼、步行等

温馨提示：预防关节炎和骨质疏松症的关键在于细胞营养。

每日特色：咯扎

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