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西兰花誉为“蔬菜皇冠”，却也有食用禁忌，有些人还在傻傻的中招

时间：2018-09-05 10:01:06 来源：快乐享美食作者：西兰花点击：

西兰花誉为“蔬菜皇冠”，却也有食用禁忌，有些人还在傻傻的中招

西兰花营养价值非常高，富含人体所需的各种营养素，而且被誉为“蔬菜皇冠”。不仅可以消除体内有害的自由基，还能有效抗氧化，是美容佳品。

西兰花虽好，却也有食用禁忌，你都知道吗

1、西兰花不能和猪肝，牛肝一起吃，会互相影响彼此的营养吸收

2、西兰花不能和牛奶一起吃，会影响牛奶的营养吸收

你喜欢吃西兰花吗？

花生油炸等于是白吃，营养专家教你正确营养吃法，一上桌全抢光！

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