抹茶隔夜燕麦粥

时间:2018-09-05 10:01:07 来源:深深深藍Hana作者:燕麦粥点击:

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Good Morning

早安。因为下雨了一周的厦门又回到夏天

天气的时候我最喜欢隔夜燕麦了,用食材就更加方便。前一天晚上准备好隔天早上便能用餐。因为经常我便会想着进行不一样的组合搭配。试过布林酱,桃子酱,当然也少不了抹酱。

拍了个抹隔夜燕麦的小视频和你们分享

做法:找一个空的果酱瓶,打开一燕麦食材(里面有燕麦,奇雅,椰丝,葡萄干,杏仁片),挖1~2勺抹酱,倒入一些蜜红豆,最后倒入牛奶至瓶口处。盖上盖子放入冰箱放置1夜,隔天取出。如果你不想冰的可以整瓶放在温中浸泡片刻等其恢复至常温再食用。最后加入蜜红豆与几颗糯米团子便可。

其实加入抹酱就等于倒入抹牛奶去浸泡燕麦食材,只是加抹酱再倒牛奶,隔天拿出搅拌会更方便一些。最后可以搭配与抹最match的蜜红豆和小团子一起哦。

如果是加桃子酱,我便会加新鲜的桃子一起,然后我发现加入现在很流行燕麦奶和豆奶也都超级好哦!更能突出谷物的香气。

最后,祝你们都有好胃口

Hana

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