时间:2018-09-03 22:32:25 来源:灵兰秘语作者:人参点击:
中医将人的体质分为九种,其中很多人被归为气虚体质,也许,其中也有你,气虚并不是不可以调理,虽然,很多人都能判定自己是气虚体质,但如何调理,很多人却有点说不明白了
老中医给出的五种中药,味味都是治疗气虚体质的好药,合理运用于食物和饮食中,可以在生活中调理好自己的体质
那就一起来看看这五种药材吧
1黄芪
黄芪
黄芪是补气的要药,素以“补气诸药之最”著称,黄芪也是一种名贵的药材,也是我们比较熟悉的一种中药,各大超市,药房都有,中医认为黄芪具有补气升阳、益气固表、利尿托毒、排脓,敛疮生肌的功效。黄芪很适合气虚体质的人食用
2人参
人参
人参是我国东北三宝之一,被人们称为“百草之王”在很多电视剧中,我们都可以看到人参作为名贵药材,经常出现,且人参与长生不老,长寿等常常关联到一块。在中医看来人参可以补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益智,长久服用还可以起到延年益寿的功效
3西洋参
西洋参
西洋参是补气养阴的代表药物,西洋参又叫花旗参,是一种原产于美国北部到加拿大南部一带的人参,由于美国旧称为花旗国,所以这种人参又叫做花旗参。在中医看来西洋参具有养阴清火,沈金叶,滋养肺肾的功效,适合于气虚,阴虚体质,肺虚咳嗽,内火虚升,肺结核初愈的病人食用
4党参
党参为中国常用的传统补益药,是山西上党的道地药材,所以又有上党人参,黄参等称呼,在中医看来党参具有补中益气,生津养血,健脾益肺的功效
5太子参
太子参
太子参是补益脾肺之气,养阴生津的代表药物。在中医看来太子参具有补气养血,生津,补脾胃的功效作用。太子参的药性十分平稳,适合长期大量服用,故也是适合婴幼儿食用的人参
人参大枣汤
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