气虚体质如何调?老中医给的五味药,个个功效强

时间:2018-09-03 22:32:25 来源:灵兰秘语作者:人参点击:

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中医将人的体质分为九种,其中很多人被归为气虚体质,也许,其中也有你,气虚并不是不可以调理,虽然,很多人都能判定自己是气虚体质,但如何调理,很多人却有点说不明

气虚

老中医给出的五种,味味都是治疗气虚体质的好,合理运用于食物饮食中,可以在生活调理好自己的体质

气虚

那就一起来看看这五种材吧

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芪是补气的要,素以“补气诸之最”著称,芪也是一种名贵的材,也是我们比较熟悉的一种,各大超市,房都有,中医认为芪具有补气升阳、益气固表、利尿托毒、排脓,敛疮生肌的功效芪很适合气虚体质的人食用

2人参

人参

人参是我国东北三宝之一,被人们称为“百之王”在很多电视剧中,我们都可以看到人参作为名贵材,经常出现,且人参与长生不老,长寿等常常关联到一块。在中医看来人参可以补五,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益智,长久服用还可以起到延年益寿的功效

3西洋参

西洋参

西洋参是补气养阴的代表物,西洋参又叫旗参,是一种原产于美国北部到加拿大南部一带的人参,由于美国旧称为旗国,所以这种人参又叫做旗参。在中医看来西洋参具有养阴清火,沈金叶,滋养肾的功效适合气虚,阴虚体质咳嗽,内火虚升,结核初愈的病人食用

4党参

党参

党参中国常用的传统补益,是山西上党的道地材,所以又有上党人参,参等称呼,在中医看来党参具有补中益气,生津养健脾功效

5太子参

太子参

太子参是补益脾之气,养阴生津的代表物。在中医看来太子参具有补气养,生津,补脾胃功效作用。太子参的十分平稳,适合长期大量服用,故也是适合幼儿食用的人参

注意

人参大枣

常见的美食有人参大枣

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