健康的甜点会拉丝,人见人爱超好吃!

时间:2018-09-03 22:32:26 来源:豆果美食作者:红薯点击:

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香蕉味道香甜、口感软糯,是一种非常受人喜果!当然,由于甜度极高,近年来香蕉也经常被用在甜点中,甚至可以代替份~

香蕉来代替份,不仅更健康,而且还能让甜点的味道更被激发出来呢!如果你也很喜欢香蕉,那就试试它和红薯、芝士搭配的这款适合天的甜点吧,作为早餐也超棒呢~

香蕉奶酪夹心红薯

by 一日五餐辅食

·主料·

香蕉|1/5根

红薯|120g

低筋面粉|5g

·辅料·

奶酪|30g

米粉|5g

芝麻|20g

·做法·

1.红薯切丁蒸熟,约15分钟。

2.红薯压成泥,糯米粉和低粉加入后搅匀。

3.红薯泥搓成球,压扁香蕉和奶酪,搓成球。

4.团好的一个个小球。

5.在芝麻中压扁,两面沾上芝麻。生芝麻芝麻都可以。

6.放入不粘锅,倒少许小火煎,两面微即可。

7.内部芝士融化后就可以啦~

8.作为早餐,可以搭配杂粮米糊豆浆沙拉,营养十分丰富呢~

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1滴都不加超级香~

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度过美好又滋润的初

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