开学季,大菜“板栗炖鸡”成本70元不到,为老母亲和小朋友加油

时间:2018-09-02 21:09:42 来源:有书有美食作者:砂锅点击:

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全市中小学生注册日。

终于,终于,终于要开学了。

在把老师逼疯前放假,把老母亲逼疯前开学

为了给五年级小朋友,在家做个点名要的大:板栗炖鸡。

材料:三鸡一只(48元,市场现杀切块),生姜、大蒜、料酒等。

先起炒锅,爆香姜片蒜

加入冲掉的鸡块翻炒,至表皮略焦

加料酒、翻炒均匀后转至砂锅。

也可以加一勺郫县豆瓣酱,就不加了,也要减少。

我家炒锅用煤气,砂锅用的电陶炉。

也可以直接用炒锅炖,我是比较喜欢砂锅的香和高温

砂锅里加,不用太多,和鸡基本齐平即可。

电陶炉已先开火预

砂锅加盖先炖鸡

炒锅再煸炒板栗。

主要是煎煎能定型,不会炖碎成渣。

我买的去皮板栗,18元/

不知道这些多少,反正加一颗西兰三个西红柿,一共是18.5元。

板栗煎好加入已沸腾的砂锅中,加盖炖煮半小时。

关火,电陶炉和砂锅余温继续焖一会儿。

撒上葱,砂锅直接端上桌。

炖鸡的时间再炒俩

溜西兰

国民:西红柿炒

三人晚餐全景。

来一瓶冰啤酒,一人一杯。

开学干杯!

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