3秒完事?5大药膳,大补肾气,调补肾元,强肾固本

时间:2018-09-02 05:05:36 来源:51养生网作者:补肾点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

原标题:3秒完事?5大膳,大补肾气,调补肾元,强肾固本

3秒完事?5大膳,大补肾气,调补肾元,强肾固本,跟着51养生网小编了解一下吧。

5大食疗膳验方!

首乌煨鸡

母鸡1000克,何首乌50克,生姜片、料酒,精、麻少许。活三母鸡常法宰杀,去皮,净膛去肠杂;何首乌研碎,装入纱布袋中,填入鸡腹。鸡入沙锅,加清至淹没鸡体,文火煨至熟,取出首乌袋,再加入料酒、细生姜、麻调料,文火再炖半小时即成。大补肾气。适用于男子阳痿及早衰发早生等症。

核桃

核桃仁10克,炒香嚼食。有补肾润肠通便的作用,适用于肾虚弱,或虚寒咳喘及便秘者。

鳔炖猪蹄

鳔15克,猪蹄1只,葱、姜、酒、适量。将鳔、猪蹄洗净,猪蹄切成块,同放入沙锅中,加、酒、食、葱、姜,炖至猪蹄酥烂,即可服食。补肾益精、滋养筋骨。适用于肾虚体弱、膝软弱、乏力或带下者,可常服。

拔丝莲子

发莲子200克,50毫升,50克,红绿樱桃、面粉、干淀粉各适量。将发好的莲子洗净,蘸上干淀粉;炒勺放,烧至6成,将蘸好淀粉的莲子放入锅内,炸至金色捞出、控;炒勺刷洗干净放入,注入温熬至浅色时放入炸好的莲子,颠翻几下将汁均匀裹在莲子上出勺装在抹过熟的盘子里,将切好的红绿樱桃丁撒在盘中即可。清心火,沟通心肾,有壮阳,防肾虚作用

川断猪尾

川断、杜仲、猪尾煮熟后去渣留汁,加作料猪尾,喝。这些食物都是补肾“高”,而且还是纯天然的,养肾补肾效果更高。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告