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常吃草菇预防肿瘤滋阴养颜，但不能与一物同食，为健康你要清楚

时间：2018-09-02 04:45:34 来源：长青板蓝根作者：草菇点击：

原标题：常吃草菇预防肿瘤滋阴养颜，但不能与一物同食，为健康你要清楚

常吃草菇预防肿瘤滋阴养颜，但不能与一物同食，为健康你要清楚！

草菇的功效

1、提高自身免疫力

草菇中含有大量的维生素C，而维生素能促进人体新陈代谢，提高人体机体免疫力，从而增强抗病能力，所以经常吃草菇可以增强免疫力。

2、预防肿瘤

草菇中含有一种一般菌类没有的异种蛋白质，可以起到消除肿瘤的作用，同时粗蛋白的含量也较其他菌类高很多，所以又有抑制肿瘤生长的效果，经常食用草菇可以防治肿瘤。

3、草菇中还富含有硒等矿物微量元素,确实对恶性瘤有预防效果草菇美容的功效作用，草菇的营养中还有天然的植物性胶质物质,能够滋养身体,长期食用草菇就可以有利于滋润皮肤,帮助滋阴养颜。

草菇的好处虽多，但是有一种食物不能与它同食。

草菇性质温和但是如果和鹌鹑一同食用会发生反应，致使使用者面部长黑斑，严重的话会引起食物中毒。

你喜欢吃草菇吗？

图片来自网络

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