时间：2018-08-31 14:16:14 来源：洪宝斋健康谈作者：生姜点击：
姜是好物，自古就有：“男子不可百日无姜”之语，可想而知，姜对于男性身体健康有着不可多得的功效，下面就跟着小编一起来了解下吧。
枸杞子10粒，海粹人参1克，两种材料用开水泡5分钟后代茶饮用。
因为试过确实有用，才敢把这个方法给大家。小编平时工作压力大，还总被领导剥削加班，所以身体素质很差，那事上就尴尬了，这个茶喝了一段时间，现在每次也能有个把小时了。
它含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素等，多食可以达到祛寒、祛湿、暖胃等功效。同时在中医上来说，姜可以调节男性的前列腺机能，都治疗男性肾虚不坚挺、壮肾有很好的效果。
按中医理论，生姜被认为是助阳之品，所以遭到许多男性的喜爱。生姜，它能够增强胃口，推迟男性机体的变老。许多进入中老年阶段的男性常会因胃肠道寒凉、缺乏胃口等要素困扰然后导致身体虚弱，这时建议患者能够多含服新鲜姜片，影响胃液分泌，促进消化。
男性每天吃点鲜姜片，有助于刺激胃液的分泌，促进消化，能够有效增加体力。
而吃点干姜，可以健胃活血，对男性治疗肾虚不坚挺有不错的效果。另外可以跟鲤鱼、枸杞子一起做成药膳食用，对男性健康有着很好的作用。另外，吃姜不要去皮，因为姜皮也是一味良药。生姜皮味辛，性凉，有利水消肿的功效。
同时需要注意的是姜并不适合所有的男性食用，阴虚火旺、目赤内热的人，或有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮的人，都不宜长期食用生姜。而腐烂的生姜不可以吃，具有毒性，容易诱发癌症等。
【家常小菜——凉拌干丝】
先将豆腐皮切成条状，我刀工不太好，请各位小主原谅青椒切块备用3将青红椒与干丝下锅抄水，因为我家不能吃太辣，所以早早的将青红椒下锅，只收其鲜味了，如果口味能吃辣，便可先将干丝下锅，即将出锅时再加入青红椒4水干即可出锅，出锅后先加入盐适量拌均，然后放凉。然后将生抽、青椒等调制好的酱油倒入干丝最后上桌前将虾籽酱放出盘中拌均。
【卤猪肝】
新鲜猪肝一块猪肝洗净，加一小勺白醋用清水浸泡二个小时坐锅烧水，入开水中焯一下锅内加入姜、蒜、八角、桂皮、辣椒、冰糖、精盐、鸡精、料酒、酱油各适量，煮开，小火慢煮30分钟，关火闷30分钟捞出冷却切片加卤汁浸泡30分钟即可食用。吃时不用蘸调料，因为已入味，且非常有嚼劲。
【水煮毛豆】
毛豆一斤，干辣椒，花椒，八角适量；2毛豆剪去头尾，以便入味；将所有材料放入开水锅中，煮15分钟，静置放凉，浸泡1小时以上；3亦可煮多点放于冰箱，随吃随拿。
【纤纤情，丝丝心------凉拌------卤豆腐丝】
卤豆腐丝加盐拌匀，放微波炉加热3分钟，2备好卤汁3陈醋，麻油，砂油等，根椐自已的喜好放调料将所需要的调料倒进加好热的卤豆腐丝里拌均均，5将拌好的卤豆腐丝放置1--2小时更入味将拌好的卤豆腐丝放置1--2小时更入味。
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