3个美白牙齿的小妙招,简单又实用,用过的人牙齿都有效变白啦!你还不知道?

时间:2018-08-28 13:10:57 来源:51养生网作者:牙齿点击:

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原标题:3个美齿的小妙招简单实用,用过的人齿都有效变啦!你还不知道?

很多人都苦恼为什么自己的齿这么?一直什么就算没什么效果,这个时候不要着急,跟着51养生网小编了解一下吧!

1、自制

先用小苏打和食各半勺,再加一滴薄荷或橄榄,搅拌均匀可制成天然的美膏。每周用其刷1次即可,否则容易损伤釉质。

2、像拿铅笔一样握着

最好的方法是放置刷与龈成45度角,并让刷轻轻地以圆周运动移动,而不是前后移动。像拿铅笔一样握着刷,这样你就不会刷得太厉害了。

3、餐后稍停再

餐后马上,可以清洁齿中的残留食物垢,但餐后立即却会增加齿过敏症状齿表面含有一层珐琅质,刚完东西,特别是在食物齿上的珐琅质会变软,这时只会让珐琅渐渐变薄,时间长了,齿易酸、肿胀。

4、多深绿色

、西兰等深绿色中所含的矿物质有助于在齿表面形成保护膜,防止齿变色。美国纽约美容科专家托马斯·康妮利博士还建议,还要多苹果、梨、芹胡萝卜等,通过咀嚼可促进唾液分泌,减少口腔细菌,美齿。

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