女人长皱纹不要慌,常吃1种瓜,消除疲劳,排毒养颜,还降血糖

时间:2018-08-26 06:56:41 来源:情感的菜鸟作者:南瓜点击:

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女人皱纹不要慌,常1种瓜,消除疲劳,排毒养颜,还降

南瓜又名倭瓜、番瓜、瓜,属葫芦科一年生蔓生本。它原产亚洲南部,我国各地普遍栽培。南瓜外形有长圆、扁圆及瓢形等,既可作,又可充作杂粮,瓜子可作炒货。

南瓜味甘、温,入脾,胃经,有补中益气、消炎止等功能。现代研究发现南瓜能促进胰岛素的分泌,对尿病、高压等有预防和辅助治疗作用,还有美容功效

南瓜中高、高钾、低,特别适合中老年人和高压患者,有利于预防骨质疏松和高压。此外,还含有磷、镁、、铜、、铬、硼等元素

南瓜还可以预防中风,因南瓜里含有大量的亚麻仁酸、软脂酸、硬脂酸等甘酸,均为良质脂。南瓜温,多会助长湿,所以胃炽盛者、气滞中满者、湿气滞者应少,同时患有气、疸、气滞湿阻病者忌食。

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