立秋以后要多吃菌类,口感爽滑,易做

时间:2018-08-23 00:27:36 来源:李平微博作者:菌类点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

食用菌是人类食用的大型真菌。菌类的营养价值十分丰富,含有较多的质,碳化合物,维生素等等,还有微量元素和矿物质。菌类所含质是萝卜、番茄等普通的3~6倍。菌类食物口感好、健康,多可增强人体免疫力木耳炒双菇的做法 木耳泡好,双菇洗净控,彩椒洗净切好。

后,下椒、葱、姜丝爆香,翻炒双菇。

加入木耳继续翻炒,放一点生抽和

菌类味道鲜美,不必放太多调味品。

小贴士如果没有双菇,也可以用杏鲍菇、口蘑、菇……味道都很好。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告