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时间:2018-04-02 06:01:57 来源:搜奇网作者:墨鱼点击:
1.
墨鱼提前一周泡好的 虫草花超市有新鲜和干虫草花都可以
2.
鸡肉先绰一下水去腥放入大葱姜片
3.
然后捞出放入砂锅
4.
加入虫草花
5.
加入墨鱼
6.
大葱撒些
7.
加2碗水大火烧开小火慢慢炖大概50分钟
烹饪技巧
鸡肉先绰一下水去腥味,然后放入砂锅里炖鸡汤最好,加了墨鱼更营养更鲜美。小火慢慢炖不心急。什么都不用放很鲜美好喝。
饮食疗法,让你的身体回归健康态
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