北方人最爱这饺子,不用水煮,蒸一蒸就好,高营养吃不胖,超好吃

时间:2018-08-21 18:06:45 来源:美食达人计划作者:饺子点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

莜面是北方特有一种面粉,属于裸燕麦面粉,是当地人除了小麦粉以外,经常的面粉。莜面是三高人群的一种,属于高营养的那种,女人也可以常。莜面在当地也有很多法,比如凉拌、素炒、蘸酱......样式可以做面条、莜面栲栳老、莜面饺子等等。尤其是莜面栲栳老在北方很流行,几乎所有人都喜欢

几乎很多的北方店都有莜面的面食,当地人一般到店都会点一盘关于莜面的美食。莜面美食价格都不便宜,一盘都是60块以上。但是很多的家庭还是会选择在家自己做,10几块一般都能过瘾,经济又实惠。今天就分享一道特别简单的莜面做法,学会了在家轻松做!尤其是家有三高的亲人更要学习起来!

【莜面饺子

制作配料:莜面粉300克 清适量 饺子馅儿适量

制作方法

1、莜面粉倒入盆里,用清和成柔软的面团,静置10分钟;

2、取一小团面,捏成饺子形状

3、适量饺子馅儿;

4、直接封好接口即可;

5、好的饺子,隔上锅蒸熟即可

6、出锅沾着简直太爽了!

【小帖士】

莜面属裸燕麦,不易消化脾胃虚弱的人群要少;另外,莜面是三高人群适合面食

欢迎评论吐槽,如果觉得对你有帮助,欢迎点赞关注!

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告