神了!原来提子皮要这样剥,后悔现在才知道

时间:2018-07-12 21:13:58 来源:深圳查查吧作者:提子点击:

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提子很多人都喜欢连皮一起,有的人担心表皮上有农残留,有的则是喜欢提子皮的口感,但是提子皮非常难剥,而且还会弄得满是汁,非常狼狈。下面就来教大家一招,轻轻松松将提子皮剥干净

巧剥提子

先将提子洗净后放入冰箱冷冻1小时。

取一个碗加入和1小勺搅匀,将冷冻后的提子放入中浸泡2分钟

处理过的提子轻松松就能将皮剥下来了!

提子营养价值高

其实提子皮是可以的,而且提子皮的营养价值还很高呢~

提子皮中富含一种多羟基酚类化合物,这种叫做藜芦醇的物质具有降脂、抗栓、预防动脉硬化、增强免疫能力功效

衰老

提子皮中的单宁也是一种很有效的物质,它可以抗过敏延缓衰老、增强免疫和预防心脑疾病

保护

提子皮中还含有青素,这种物质是可以有效保护健康的,现代人患心疾病几率越来越高,真的很有必要预防一下。

抗癌

没错,提子皮还有抗癌的功效研究人员发现提子皮中含有一些抗癌物质,而对不少食物研究表明,这种抗癌物质就是在提子皮和红葡萄酒中最多。

当然,提子皮的前提一定得是你完全洗干净了。

提子怎样洗更干净

面粉洗提子

先将提子一粒一粒剪开,用清清洗掉表面附着的杂质,再放入面粉和混合的中浸泡2分钟,再用干净就好了。

提子

提子巴轻轻的揉一下,让提子的外皮都有沾到巴,然后泡20分钟左右,倒掉,再加清干净,最后用凉过一下。

膏洗提子

提子剪粒,在上挤一些膏,轻轻的搓洗提子,再用清冲洗干净便可。

提子虽好,但尿病患者,便秘者、脾胃虚寒者不宜多食。

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