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番茄糖醋带鱼，酸酸甜甜带鱼吃出新口味

时间：2018-08-21 17:38:02 来源：健康美食作者：带鱼点击：

相信有不少人是不喜欢吃鱼，但是喜欢带鱼还是可以吃两块的，主要就是因为带鱼的刺少容易去除。带鱼的做法很多，中国人通常喜欢烹饪红烧带鱼、油炸带鱼等等方式。今天六和义大厨教大家一种全新的带鱼烹饪方式，番茄糖醋带鱼。酸酸甜甜的口感不仅开胃，连小朋友都喜欢吃哦！

原料：带鱼、鸡蛋、番茄、香菇、洋葱、葱姜、生抽、醋、淀粉、盐、糖

1、带鱼洗净切成段。

2、打一只鸡蛋，放入生抽、淀粉和盐搅拌拌匀，腌制十分钟左右。

3、番茄、香菇、洋葱洗净，切丁，姜、蒜切末。

4、锅内放油烧热，将腌好的带鱼炸至两面金黄，捞起沥油。

5、锅里剩油放入葱姜爆香。

6、放入番茄丁，加一点点番茄酱炒出汁。

7、加入洋葱丁和香菇丁，放入少量盐翻炒均匀。

8、加入一碗清水煮开。

9、放适量番茄酱和糖、香醋，煮开。

10、放少许淀粉翻炒均匀。

11、倒入青豆，待到汤汁变稠即可关火。

12.、将汤汁淋在炸好的带鱼上

六和义每日更新食谱，敬请关注！

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