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时间:2018-08-16 12:26:24 来源:健身厨神作者:牛奶点击:
这道豆浆增加了牛奶,使得营养更加全面,南瓜和黄豆制成的豆浆,色泽诱人,香味浓郁,加入牛奶之后味道更佳
食材主料:南瓜50g、黄豆50g、牛奶250ml
步骤
1.南瓜去皮切丁,黄豆洗净 ,备好牛奶
2.先把南瓜丁和黄豆倒入破壁机内注入清水(约500克)
3.按豆浆功能启动机器至完成
4.知道倒入牛奶拌匀即可
5.上桌
小贴士:最后要和牛奶融合,所以要减少清水的量,可以依照自家的喜好加糖调味,不加更健康
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