时间:2018-08-15 17:16:39 来源:怀孕网作者:加多点击:
天气炎热,很多人容易上火。一般人上火之后会选择喝罐凉茶去去火。但是作为特殊群体的孕妇在怀孕期间有很多的禁忌,而加多宝是典型的去火凉茶。一起来看看孕妇能喝加多宝吗?
一、孕妇能喝加多宝吗
加多宝的成分为仙草、布渣叶、鸡蛋花、菊花、金银花、夏枯草、甘草、水、白砂糖。这些成分中,菊花或夏枯草或金银花等中草药原料具有清热解毒、养生保健、抗氧化、抗病毒等作用。
1、夏枯草味苦辛、性寒,作为清热解毒的中草药,用于口舌生疮、眼屎多、头晕、脾气暴躁者。更是至寒至凉的草药之一。加多宝喝多了的孕妇容易引起子宫收缩,将来可能导致流产或难产;
2、加多宝并没什么营养价值可言,而且在加工时多少都放了一些添加剂、防腐剂之类的辅料,对胎儿的发育没有任何帮助。加多宝的含糖量极高,而孕妇哦是不宜喝高糖饮品和食物的;
3、孕妇上火一般都是实火,不是喝加多宝就能解决的。如果上过的话可以多吃水果蔬菜,吃一些海带汤和绿豆煮的稀饭、绿豆水。或者喝秋梨膏、山竹。
孕妇内热是很常见的,如果孕妈咪确实 上火,就要注意饮食结构,少吃辛辣的食物,而以下的食物孕妈咪不妨多食用一些:
黄瓜、西红柿等蔬菜,苹果、芒果、桃子等水果以及豆类、蛋类、乳制品等食物上火的孕妈咪也可以多吃一点。
怀孕中期孕妇易燥热上火,可吃菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。偶尔,孕妈咪也可按养胎食疗方进补,依不同孕妇身体情况有不同的食疗方(不可听信偏方,自行购买食用)。体虚的准妈妈,夏季可以吃一些非凉性的蔬果,如:榴莲、樱桃、莲雾、酪梨、木瓜,但西瓜、哈密瓜、水梨、竹笋等凉性食物,可在盛夏中午食用,但是到了晚上就不适合吃这些属于凉性的瓜类,以免引起腹泻或痰多易咳。孕妈咪不要过度贪吃冰品或凉性食物,以免遗传胎儿虚寒体质。
3.牛奶
中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥降火功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。
4.大豆
大豆在滋阴、降火的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
5.百合
百合是著名的保健食品和常用中药,因其鳞茎瓣片紧抱,“数十片相摞,”状如白莲花,故名“百合”。广东人更喜欢用百合、莲子同煲糖水,以润肺正气。
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