夏季献血伤元气?适量献血并不会影响健康

时间:2018-08-13 01:54:09 来源:山城侦探社作者:献血点击:

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夏季是献淡季。据中国新闻网报道,武汉液中心献招募科科长聂东航介绍,夏季人少,一方面由于天使得外出的人流量减少,因而献的人数会相应减少;另一方面,一些人对夏季存在疑虑,认为高温下人的“元气不足”,献会进一步伤元气、伤身体,有损健康。那么,夏季真的会对健康造成影响吗?

首先我们需要了解的是,献并不影响健康。一个正常人的量约相当于体重的8%。正常情况下,人每天有一定数量细胞衰老死亡,同时有相应数量的细胞新生。一次献200或400毫升,仅占全身量的极小比例,完全可以依赖自身的代偿及时动员储存液释放到液循环中。因此,健康的成年人一次献200或400毫升,不会影响健康

至于很多人担心的夏季可能存在的问题,人体在高温环境中能量消耗较大,大量出汗会使液中的部分分流失,液浓度相对增加,但只要适当补充分,维持正常的机体调节,对全身量不会产生影响。因此,夏季基本对身体不会造成任何损伤。

那么,夏季需要注意什么呢?夏季人体出汗较多,献后静脉穿刺部位要保持清洁,24小时内不要沾,以防感染的发生。献清淡饮食,因为腻的食物会使大量脂类进入液,形成脂肪,受者输入这种容易出现过敏反应

夏季后不可开足电扇空调或者立即去洗冷澡,因为这会使全身毛孔速闭合,体内量反而难以散发,还会加剧因脑部管迅速收缩而引起的大脑不足,而出现晕目眩的不适症状

图片来源于视觉中国

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