强御百邪话生姜

时间:2018-03-02 19:25:18 来源:养生大全作者:生姜点击:

导读:强御百邪话生姜2018-03-02 19:08 来源:养生大全生姜不仅是厨房里的必需调味品,还是人们生活中的一宝。我国民间就有“晨吃三片姜,
扫描关注公众号

生姜不仅是厨房里的必需调味品,还是人们生活中的一宝。我国民间就有“晨三片姜,赛过人参”“上萝卜下姜”“每天三片姜,不用医生开处方”等诸多谚语。北宋王安石在《字说》中有云:“姜能疆(强)御百邪,故谓之姜。”可以说,生姜是我们生活中一味功效强大的“家庭常备”。

,是百姓生活中最熟悉不过的自制感冒制剂。寒风凛冽的冬季,喝一碗姜,不仅祛寒暖胃,还能防治感冒。实际上,生姜作用远大于此。近年来生姜使用日本广为流传,特别是在年轻群体中,无论是饮食上的生姜生姜酱、生姜速溶生姜,还是养生角度上的生姜足浴、生姜布,都颇受欢迎。

也许人们会疑惑,生姜除了做调味品或者熬姜外,真的有这么多作用吗?生姜什么会如此受欢迎呢?下面,我们就看一下小小生姜的大功效

除了熬制姜用于冬季御寒、暖身,防治感冒以外,从中医学上讲,春季阳气上升,是保养的最佳季节,应该多一些辛甘发散食物,而生姜辛,微温,正是春季养生的最佳选择

两季是肠胃炎的多发季节生姜提取液具有很好的杀菌作用,尤其是对沙门氏菌的抑制作用最强。而且,到了夏季,由于天气,人容易厌食、恶心,适当一些生姜可以促进消化液的分泌和胃肠蠕动,增强人的食欲夏季喝点姜还能防止中暑。但是,一般不建议季食姜,我国古代也有“一年之内,不食姜”的说法。这是因为天气气伤食用生姜容易部造成损伤。

除了可以按季节食用生姜,在生活中,针对其他的问题生姜也能起到很好的作用

虚弱型的经一般可用生姜配以当归、羊等进行温补。对于寒经,则可以将生姜晒干为干姜用,配以红枣、艾叶、红等,熬服,效果较好。

生姜还可“除锈”——除老年斑、雀斑,防衰老,这是基于生姜的抗氧化和祛除自由基的作用生姜的抗氧化功能比我们熟知的维生素 E 还要强。因为这一作用,现代认为,适当食用生姜还能抑制肿瘤。

的人一些生姜可以预防及其造成的恶心呕吐,或者将生姜切片贴于太阳穴处,能够提神、止生姜治疗胃寒呕吐也有奇效,故有“呕家圣”之称。

生姜定期漱口可以防治治疗口腔溃疡和周炎。用生姜或者直接用生姜轻轻擦皮及发,可以防治皮屑并有助于生发。用生姜可以祛除体内的寒气、舒筋活、减轻身体防治

现在,生姜减肥法也比较流行,这是因为,生姜中的辛成分能够燃烧体内的脂肪,并且刺激胃肠蠕动,增加排泄。

但是,生姜使用过程中也有许多应该注意问题。例如,民间就有“一日之内夜不食姜”“晚上姜赛砒霜”的说法。这是由于生姜消化道有轻微的刺激作用,而漫漫长夜人们一般不会再进食,这样就会对消化道产生伤害。而且,从中医角度讲,晚上人体阴气上升,不适合生姜这种辛温、发散的阳食物正确做法是收敛阳气,调养身体。另外,生姜温,本身体的人应该少,否则会“上火”。正因此,姜治疗感冒是风寒感冒,对于风感冒不仅不能缓解症状,甚至会加重病情

目前,人们的生活中出现了越来越多的生姜产品,例如姜、姜生姜生姜洗发生姜洗洁精、生姜足浴粉、生姜足贴等,可见生姜已经被广泛应用于人们的生活了。

看完这些,你有没有被看似平凡的小小生姜所折服呢?其实日常生活中,只要我们学会巧妙地应用生姜,它就能更好地发挥出自己的神奇功效

智能温灸仪

式智能温灸仪

把“艾”带回家,让智能养生可及

厂家直销 全国

随温灸仪附赠灸艾1盒(20片,1片可使用3次,价值200元)

请在微信公众号中关注“家庭中医杂志”,点击任意文章文末的“阅读原文”即可购买杂志及合订本。

全店商品满88元邮~

国家中医管理局 主管

中国中医科学研究所 主办

中医知识 健康养生资讯

零售价:RMB12元

邮发代号:82-654

文章版权归《家庭中医》杂志所有,转载、摘录请注明出处。部分图片源自网络,版权归原作者所有。

所载方请在医师指导下使用

本文作者:张玉君

本文编辑:秀泷

投稿邮箱:[email protected]

运营人员: 王跃 MZ015

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告