时间:2018-08-12 15:00:40 来源:dillution作者:桑葚点击:
如果前一天晚上没有熬夜,早上起来应该是神清气爽的。但是如果早上起来精神萎靡,像是一只睡不醒一样,但又找不到其他原因的话,很有可能是肾虚了。别不承认,你的身体已经开始走下坡了。
一说起肾虚,不少男人心脏就往下沉。这也难怪,现在大家压力都很大,身体透支、肾透支是常有的事。如果肾脏过于透支,人会提不起精神,工作效率下降等问题,在为爱鼓掌这件事上也变得力不从心。
『海鲜+啤酒=尿酸高』
过度饮酒会诱发高尿酸血症等疾病,而且食用过多的海鲜则会导致人体产生大量尿酸等代谢废物,大大加重肾脏负担,损害肾脏健康。
研究表明,油炸食物和甜饮料的搭配可能会造成肾病死亡。因为油炸食物中含有大量的磷和盐,以及被加工坏了的脂肪,而甜饮料中含有大量的糖分,这些物质都是肾病患者不能排除体外的,长时间堆积会导致心脏病、高血压甚至糖尿病。
『酒+浓茶=“剧毒”』
很多人都听说酒后喝浓茶可以醒酒,可实际上浓茶能不能醒酒都不好说,甚至还有可能会伤害肾脏。因为浓茶中含有丰富的茶碱,具有利尿的作用,会导致酒精中的乙醇未得到分解就进入肾脏。
作为剧毒物质的乙醇,会极大刺激肾脏,长期以往会诱发肾脏疾病。
想要养肾好,每天做一套简易体操(若有时间,也可连续做多次),效果显著,胜过补药一堆
1、两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。足跟提起,连续呼吸9次。
2、足跟落地,吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝;手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气。
4、呼气,身体立正,两臂外拧,拳心向前,两肘从两侧挤压软肋,同时身体和脚跟部用力上提,并提肛,呼吸。
中医认为:肝脏藏血,肾脏生髓,这两个器官是身体能量的重要储存地方,能够很好的维持健康。在食用桑葚的时候,能够吸收其中的铁元素,对于补血有很好的帮助,不断的刺激肝脏进行造血,肝肾一体,具有强身健体的作用。就营养价值而言,黑桑葚含有大量的活性蛋白和益肾因子,专门治疗各种肾虚的症状,充分激活男人的肾气和元气,增强男人的性能力和精子的产量,恢复男人的雄风。
西医官方认证:桑葚中含有大量的锰元素,是天然的"雄性荷尔蒙",能强力促进性激素分泌,从根源上提高精子活性,增强肾脏阳气,长期食用有良好的壮阳效果,让你感觉肾重新回到18岁。
食用方法:早晚取5-20粒桑葚干泡温水,可以冲泡多次,当开水引用,补肾效果 7天立竿见影!
有网友食用完口述反馈:
我是男的,喝了新疆桑葚酒特别明显变化是,每天早上一柱擎天比起以前更硬,好长时间不下去,这是变化大的地方!
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2,黑桑葚还可以泡酒喝,增加酒的香气和甜味,同时还可以补肾,还可以解酒。
3,黑桑葚大补,所以每天不要吃得太多,不然会流鼻血,性欲太强,无处发泄。
新疆因为地处高原,日照充足,因此出产的桑葚很正宗,药效很强。我自己也试过泡蜂蜜水喝,温水冲泡15-20粒黑桑葚,加1勺蜂蜜,每天1杯,后劲十足,老婆都不敢让多喝。
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