夏天汗味重怎么办?学会这六个方法,可以有效解决哦!

时间:2018-08-11 18:35:55 来源:家政女皇小妙招作者:出汗点击:

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烈日炎炎,人体很容易出汗,而出汗过后经常会产生异味,这会给我们的工作生活带来许多困扰。但是您知道吗?汗本身其实是没有味道的。那么异味是如何产生的呢?我们又该如何解决这样的困扰呢?

1

运动不足

汗液无法正常排出就会在体内堆积

平常我们通过适量运动

就可以帮助身体正常代谢排汗

如果没有条件运动

也可以通过泡澡来帮助排泄

2

压力大,情绪起伏不定

压力大易导致人体毛孔粗大的部位出汗较多

而这些部位就会变成细菌的温

一旦大量出汗,便容易产生异味

我们要适当地放松心情

避免产生焦虑、烦躁的情绪

3

流汗后没有马上擦干、更换干净衣物

流汗是人体新陈代谢的现象之一

大量流汗后没有及时擦干或换上干净的衣物

继续保持潮湿的状态

容易产生细菌导致异味散发啦

平时运动完或大量出汗后应立即擦干汗液

身体保持干爽

4

食物摄取过多

经常或者腥味重的

容易让汗液产生异味

如果想可以

或是换成烹饪的方式

尽量清淡一些

5

时间待在有空调的空间

夏天能吹冷气当然再好不过啦

但是长时间待在空调房内

容易造成汗腺机能下降

最终导致

大家平时可以利用中午休息时间运动

或是下班了就出去走走

加强汗腺机能的排谢

6

分摄取不足

这么天气

每天都应该要摄取足量的

身体正常排谢

靠尿液排出

如果喝太少

一旦大量出汗,味道就会比较重啦

要记得及时补充分哦。

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