超级好吃的凉拌菜,你不一定会做哦,快来学!

时间:2018-08-11 14:26:46 来源:美食神仙作者:海蜇点击:

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夏季,小编偏,最近小编新学习一道凉拌海蜇

海蜇:补、护齿、保护骨骼

胡萝卜:活化瘀

萝卜:下气

海蜇 300克

适量

鸡精 少量

胡萝卜 50克

萝卜 250克

生抽 一

芝麻

一枝

蒜 10克

小米 一根

1.海蜇买来是腌制过的,提前用浸泡,期间换几次,直至海蜇什么咸味。萝卜、胡萝卜等其它食材备好。

2.萝卜切丝,我用的刨丝器,加半小勺拌匀放置半小时,脱挤干备用。

3.海蜇切成条状;胡萝卜用刨丝器刨成细丝;小米切成丁;香、蒜剁碎。

4.把切丝的海蜇放入还没开的中,关火,汆烫几秒,迅速捞出。

5.将海蜇放入冷或冰中过凉。捞出挤干分。

6.胡萝卜也在中焯熟(中加些许),捞出沥备用。

7.将海蜇萝卜丝丶胡萝卜丝放入盘中铺好,香末、蒜蓉、小米丁铺在表层。加一匙生抽、二匙陈、一、一芝麻、半、少许鸡精调成汁,加入盘中。

8.锅中加烧至冒烟,浇在香蒜蓉上出香味。

9.拌匀,开!

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