时间:2018-08-09 23:19:59 来源:51养生网作者:尿酸点击:
原标题:尿酸高不要慌!饭后、睡前吃两颗“它”,尿酸降下来、痛风不见了
高尿酸已经和“三高”并肩被称为“第四高”,随着生活水平的提高,高尿酸的人数与日俱增,并且趋向于年轻化,进入全民“四高”的局面。接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。
高尿酸轻则导致痛风,关节肿痛,严重则可能导致肾功能衰竭,尿毒症等。所以我们更应该注意平时的饮食,合理控制尿酸。
红豆薏米茶具有很好的利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻的功效。常喝此茶对痛风有一定的好处,尤其是春夏湿气重的时候,还能排湿毒、减肥消水肿。
蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子,含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇。
每天用栀子泡水喝可以泻火除烦、清热利湿、清肝明目、消肿止痛。有效降低尿酸,睡眠更安稳。
每天喝一杯菊苣栀子茶可以保肝利胆,降低体内血脂、血糖的含量,并通过综合作用降低了高尿酸血症的尿酸的量,从而帮助痛风患者减轻痛苦。
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