时间:2018-08-06 22:46:17 来源:海南旅游的莫娇作者:椰子点击:
海南人还在吃椰子吗?赶紧看看,现在知道还不晚!
海南是一座“椰岛”,走到哪都能看见椰树的影子。
特别是炎炎夏日的时候,来一杯冰镇的椰汁,
挖几勺鲜嫩的椰肉,
满身的暑气都退得无影无踪。
但你可能不知道,
常吃椰子竟然这么厉害!
看完后你还在吃吗?
椰子
椰子原产于亚洲东南部、印度尼西亚至太平洋群岛。椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B₁、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。每100克椰子中,能力达到了900多千焦,蛋白质4克,脂肪12克,膳食纤维4克,另外还有多种微量元素,碳水化合物的含量也很丰富。而且也壳可以成椰雕工艺品,全身都是宝。
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椰子害得我们没有了浮肿
椰子汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞內液相似,可纠正脱水和电解质絮乱,达到利尿消肿之效。
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椰子害得我们肠道更加干净
椰肉和椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,可驱除姜片虫和小儿疳积绦虫等症。
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椰汁含有丰富的维生素,维生素B和C是天然补剂,尤其是维生素C,含有抗氧化成份,在日光接触中发挥中和游离基的作用,促进新陈代谢,避免黑斑和雀斑的产生,使肌肤美白。可促进胶原蛋白及弹力纤维再生,更新老旧的细胞角质,增添肌肤光滑。
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椰子害得我们千杯不醉
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椰子害得我们神清气爽
椰子味甘、性凉、无毒,入胃、脾、大肠经。具有止署消渴、益发令黑(需涂头)、补益脾胃、生津利水、
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椰汁含有丰富的维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞內液,扩充血容量。
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用椰肉榨成的椰汁含有大量植物蛋白和人体所需的微量元素,其中镁元素可改善老年人的循环系统,使身体更加轻盈爽利。
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椰子中的维生素E有助于推迟女性更年期的到来,改善身体,提高生活质量。VE还可以促进微血管液循环,促进代谢,抗肌肤老化,使肌肤艳丽。
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椰子汁中含有的核黄卵素磷脂可增强性功能,令夫妻的性生活更加和谐。
椰汁清甜,椰肉爽嫩,
椰雕是以椰壳、椰棕、椰木为原料,用手工雕刻成各种实用产品和造型艺术品。
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