时间:2018-07-20 22:21:30 来源:大众养生网作者:百合点击:
文章导读
我们常常会见到很多花,比如玫瑰、百合、康乃馨,其中百合不仅可以用来装饰,还可以晒成干泡水喝,干百合会失去水分,其中的精华浓缩,可以养生。干百合的味道香浓,泡出来的水散发着浓浓的香气,但是应该少放一些,因为干百合吃多了会引起中毒,所以要适量,下面我们具体介绍一下干百合泡水的用量。
步骤三:用五百毫升沸入冲入。再浸泡三五分钟。
步骤四:喝时调入蜂蜜即可。百合花茶色泽金黄,味甘微苦。调入蜂蜜后,入口香甜。百合花茶可以治疗眩晕,咳嗽,夜寐不安等病症。
材料:干百合2朵、蜂蜜10毫升。
3、百合洋参茶
材料:干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。
4、百合金菊茶
原料:干百合2朵、菊花3朵、绿茶1g、金银花0.5g,薄荷0.5g。
调制:所有原料混合后用沸水冲泡5分钟。用法:代茶饮、每日一剂。
功效:清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。
百合莲子汤
做法:将干百合,干莲子和黄花各用温水洗净,放入盆内加清水,蒸熟后加入冰糖,再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。
疗效:此汤有润肺,养神,健肤,美容之功。百合花,别名野百合,字百合,夜百合,用它做出的汤和用它做出的漂亮的菜一样清香可口,一样健肤美容。
原料:免淘优质粳米50克,绿豆50克,干百合15克,大枣10只
制法
1.粳米用水轻漂1次,绿豆,百合洗3遍,大枣洗净去核,共放高压锅内;
2.加水1500~2000毫升,用大米煮至上气,加盖继续用小火焖20分钟。
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