肾虚的食疗方法 八大食物治疗肾虚

时间:2018-07-20 22:21:32 来源:身边美食家作者:肾虚点击:

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大家都知道不管治疗什么疾病都要选对方法,中医上有这样一种说法对症需一碗就治好,症状不对一缸都不一定能见效,那么你知道肾虚什么治疗方法吗?肾虚生活中很多常见的一种肾病,下面小编就给大家介绍一下肾虚食疗方法

很多人都在遭受着肾虚的困扰,你知道肾虚如何治疗吗?今天小编就为大家推荐一些肾虚食疗方法帮助大家摆脱肾虚,你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧!

肾虚什么

益智

益智仁12克,糯米60克,少许。将益智仁研为细末。用适量,先将糯米煮成,加入益智仁,加煮沸,温空腹食之,日服2次。

方解:益智仁有温暖脾肾的作用,加糯米是温中健脾的良好方剂。

肾虚食疗方法

大枣茯神

大枣(去核)14枚,茯神15克,小米100克,少许。先将大枣、茯神放入砂锅中,加清适量,煎煮后,留汁去渣,再倒入小米,熬煮成即可。每日1剂,分2次温食之,服食时可加调味

方解:大枣补中益气,养安神;茯神味甘、平,可养心、安神、镇惊定悸;小米和中益神,除解毒,此方具有益气养,宁心安心的作用。>>>肾虚症状哪些 5信号肾虚

泥鳅200克,30克,姜、、味精、淀粉各适量。将泥鳅用温干净,剖除内;洗净;姜洗净,切丝或小片。将泥鳅,同入沙锅,武火煮,待煮熟后,加入姜,,味精调味勾淀粉芡即成。

方解:温阳补肾。因肾气虚弱、肾阳不足所致的软弱无力,宜多食此

五香

250克,小茴香、桂皮、丁香各6克,葱、姜、蒜、、料酒、适量。将洗净,放入锅内,加烧开。放入小茴香、桂皮、丁香以及葱、姜、蒜、、料酒、煮到酥烂,取出切成片,放回内即可食

方解:除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足膝软弱或冷,食之最宜。此膳用于肾阳不足膝软弱,四肢不温,阳萎不举等症。

肾虚什么

蒸甲枸杞

1只,枸杞子50克,葱、姜、适量。先将甲洗净,去内,枸杞子洗净装入甲腹内,加入葱、姜、,放入蒸锅内蒸2~3个小时。分2日服食。

方解:甲具有滋阴凉,补肝、肾之功;枸杞子具有滋补肝肾,养肝明目功效。甲与枸杞子合用具有补肾滋阴,平衡阴阳之功。

百合

百合50克,1个。将百合洗净,浸泡一晚,洗净,加清400毫升,煎煮至200毫升;将搅匀调入即成。分2次温服。

方解:百合可滋阴润,清心安神。能养滋阴与百合共煮,能增强滋阴养、清心安神的功效

海参

海参适量,大米或糯米适量。先将海参浸透,剖洗干净,切片后同大米煮成稀。日2次服食。

方解:海参味咸、温,入肾经。与大米或糯米同煮成,具有补肾、益精、养之功。

乌鸡

冬虫夏10克,乌鸡一支,枸杞30克,姜、葱、食适量。将乌鸡宰杀后,除去毛桩、内,洗净后备用。虫、果杞洗净。将虫、果杞,适量,姜葱段放入鸡腹中缝合,放入蒸锅中蒸至鸡烂即可。

肾虚食疗方法

方解:益气补肾。用于肾气亏虚而致的乏力,气短喘促,膝酸软,心慌汗多

中医根据天赋体质不同人群选择针对食疗方案,能改善月经紊乱,情志异常,烘汗出,心悸失眠,眩晕耳鸣乏力浮肿更年期症状

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