男人不可百日无姜!生姜的五种吃法,每一种都值得牢记

时间:2018-07-20 13:51:21 来源:故事中的医学作者:生姜点击:

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不香,生姜”,夏季,易食欲不振,而生姜有利于食物消化吸收早餐就稀的时候,一片什么调料都不加的生姜,就可以下开胃。是防暑度夏的佳品。

姜含挥发酮和姜酚,温味辛,补脾,具有发汗解表、温中健脾、止咳止吐、温强心等功效

对于风寒感冒

、畏寒呕吐、过食寒凉之物引起的肠胃不适等有极好的缓解作用

夏季姜治病养生的关键,是姜能去除体内的寒、风、湿、暑、、火,姜后再其他食物进行冬病夏治就会变得很简单

除了为人熟知的“早上三片姜,赛过喝参”,“

萝卜,夏姜”,

男人不可百日无姜”也是对姜的美誉。夏季万物生长,阳极阴生,心旺肾衰,适量进补生姜,对男子功能的保护提升是很有好处的。

一、去湿姜片

生姜刮去皮(姜皮属凉),每天切四五片生姜(切得像厚一样薄,切得太厚,很),放在碗内。

法:每天早上起来,先饮一杯,再将冲到盛有姜片的碗中消毒处理。将姜片放在嘴里咀嚼,让生姜的气味,在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外,感受姜的辛香。

功效:去湿邪。

二、姜汁蜂蜜

材料:老姜、蜂蜜

制作: 1、将姜切碎成末,多少可随自己喜好。 2、姜末倒入杯中,冲待其变温。 3、加入两大勺蜂蜜,搅匀。 4、滑而不腻的上品姜汁蜂蜜出炉了。

功效:温止咳,发汗解表。

三、生姜

材料:生姜

1、生姜切片。 2、放到一个罐子里,倒入米或陈。 3、倒满,一定要没过姜片,不能让姜片露出来。 4、取一小块保鲜膜,折叠成一小块。 5、把叠好的保鲜膜裹在罐子口上。 6、盖上盖子,密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以了。

食用方法:每天2~4片,早晨最好,长期食用效果最好。

功效:不仅能祛湿邪,还能抗衰老、延年益寿。

四、姜汁撞奶

材料:老姜1大块、牛奶200ml、适量

1、姜去皮,用磨泥器磨成泥。 2、用过筛器把姜泥压出汁,渣滓丢掉。 3、牛奶倒入锅中,加两勺小火加到90度,加到马上要沸腾的程度。

功效:具有姜香奶清的特点,又有驱寒健胃镇咳之效。

贴士: 姜撞奶主要是依靠姜汁和牛奶在一定温度范围(40度-100度)内发生化学作用,使牛奶凝固制作而成。

五、姜枣

材料:生姜红枣

制作: 将生姜150克去皮洗净,红枣500毫升,煎煮,取汁(每剂可煎3次),起锅之前加红适量,一日内服完,当饮。连服半个月为1疗程。

功效治疗老年人尿频,多因肾气不固、身体虚弱所致。

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